voor bedrijven
Vitale & gezonde
medewerkers
Het aantal mensen met stressklachten is groot en lijkt alleen maar toe te nemen. Dat moet toch anders kunnen. givv pleit voor een wereld waarin minder mensen uitvallen door de negatieve gevolgen van stress. We kunnen de samenleving niet stressvrij maken, maar onszelf wel stressbestendig en veerkrachtig!
Welzijn op één
Meer dan een miljoen Nederlanders kampt met burn-out verschijnselen (CBS, 2020). Dat is 15,7% van de werknemers in Nederland. Grote kans dat er onder jouw personeel, of binnen de organisatie waar jij werkt, collega’s zijn die hiermee worstelen. Bij een burn-out is het stresssysteem zo overbelast dat je niet meer normaal kunt functioneren. Je bent letterlijk opgebrand. Helaas weet ik zelf hoe dat is. Hoog tijd om hier iets aan te doen! Want voorkomen is beter dan genezen. Zet het welzijn van medewerkers binnen jouw team of organisatie op één en laat mij de aanjager hiervan zijn.
De juiste balans
Herkennen van signalen & in gesprek gaan
Als je de symptomen van (chronische) stress tijdig herkent, kun je voorkomen dat klachten uitmonden in een burn-out. Maar hoe kun je tijdig herkennen dat je te lang onder spanning staat of dat je überhaupt stress hebt? En wat kun je doen om weer tot rust te komen en op te laden? En hoe voorkom je dat stressklachten zo erg worden dat je niet meer kunt werken? Ik help je op weg.
givv inspireert en motiveert om bewuster te leven, vaker te vertragen en welzijn weer op één te zetten. De juiste balans te vinden tussen inspanning & ontspanning. Want als we wat vaker een adempauze nemen en meer naar elkaar omkijken, dan worden we daar gelukkiger en gezonder van.
